全力逐梦的旅途中，你需要每天一勺蜂蜜的陪伴

最新研究表明：蜂蜜有效成分对新冠病毒蛋白酶具有潜在抑制作用。目前，全国范围内调查发现 ：养蜂人无新冠肺炎感染者。

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜和蜜露，经过自身充分酿造而成的一种天然食品。

据科学测定，蜂蜜中含有180多种对人体有益的成分。

试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。

蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。

○在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜可以养肾补肝，尤其对男人效果明显，每天蜂蜜水加枸杞效果更好

○ 每天一勺蜜，可以抵抗花粉过敏。可以远离哮喘等病

○蜂蜜可润肺止咳，在临床上常用于支气管炎、咳嗽、哮喘、慢性咽炎等症的药引和食疗中

○研究表明，蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量储备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用；蜂蜜中含有较多的铁元素，常食蜂蜜可使血液中的红细胞数值及血红蛋白水平增高，有利于防止贫血病的发生。蜂蜜能够扩张冠状动脉、营养心肌、调节血压，心脏病患者每天服用适量蜂蜜，1至2个月内心肌功能会有所改善；高血压患者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也能发挥一定的降压效果。

○蜂蜜中的乙酰胆碱进入人体后，会对副交感神经发生作用，可使胃酸分泌正常，促进胃肠蠕动，缩短排便时间，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用；蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，对于患有胃及十二指肠溃疡的人，适当食用也有辅助治疗作用。

○蜂蜜中含有多种不饱和脂质酸、镁、磷等微量元素及营养物质，能够调节神经系统，舒缓紧张情绪，促进睡眠，且没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，神经衰弱导致失眠者，每晚临睡前喝一杯加了蜂蜜的温热牛奶，可以改善睡眠。

○常喝蜂蜜能减少吸烟带给你的危害，并且能让你更健康！戒烟很痛苦，如果不想戒烟那就多喝点蜂蜜，对你的健康有好处！

蜂蜜更多的神奇功效

○优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。

○现代药理研究证明，蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、护肤、防腐、保护创面、促进组织再生和渗液吸收等诸多功能，常食可调节机体平衡，促进新陈代谢，增强免疫功能，延缓人体衰老，对贫血、肝炎、咳嗽、哮喘、神经衰弱、胃肠溃疡、心脏病、高血压、肾炎、便秘等病均有一定的疗效。

○据研究实验，在人体疲劳时，服用蜂蜜水15分钟后，即可明显消除疲劳症状；运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能；同时，蜂蜜还可以促进酒精的分解吸收，酒后喝蜂蜜水，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

○蜂蜜中含有多种不饱和脂质酸、镁、磷等微量元素及营养物质，能够调节神经系统，舒缓紧张情绪，促进睡眠，且没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，神经衰弱导致○失眠者，每晚临睡前喝一杯加了蜂蜜的温热牛奶，可以改善睡眠。

○蜂蜜还是天然美容剂，其含有众多的天然营养因子与活性物质，无论内服和外用都能发挥滋润皮肤、减少色素沉积的作用，经常使用可令肌肤细腻、光滑、富有弹性。

○美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜还能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

 ○我国医学、保健专家经过对长寿职业长期的调查表明，养蜂者位列10类长寿职业之首；前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们的长寿与常吃蜂蜜有关。相关研究显示，蜂蜜促进长寿的机制较为复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

○在处理烫伤等伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出，减轻疼痛，促进创面愈合，防止感染。

蜂巢内成分复杂，主要含有蜂王浆，天然消炎作用的蜂胶、树脂、抗癌杀菌物质10-羟基葵烯酸(王浆酸)、蜂蜡、多种球蛋白、黄酮类、芳香性醛类、醇类、各种复合酶、氨基酸、维生素、鞣质、糖类、苷类及铁、钙、铜、钾等微量元素和昆虫激素等。

因此，蜂巢蜜的营养成分和活性物质是普通蜂蜜所无法比拟的。属【蜜中极品】

消费者有关蜂蜜的热点关心问题

问：糖尿病人可以吃蜂蜜吗？

答：糖尿病人需要糖，但不是普通糖，必须是天然的成熟蜜。因为蜂蜜中的各种糖分有别于普通糖分，不需要胰岛素进行代谢。医生重点强调，糖尿病人可以吃蜂蜜，但是必须是天然成熟蜂蜜！

问：蜂蜜会越吃越胖吗？

答：从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。